20.09.2023 - 12.06.2024
Online
Gerade jetzt gibt es Menschen, die zunehmend an Einsamkeit und sozialer Isolation leiden. Oder auch Menschen, die zum Glück darunter nicht leiden, sich aber trotzdem gerne ...
01.04.2024 - 30.09.2024
Online
Termine im Sommersemester 2024:
Dienstag 16.04.24 / 18:00-21:00 (4 UE)
Dienstag 14.05.24 / 18:00-21:00 (4 UE)
Dienstag 11.06.24 / 18:00-21:00 (4 ...
14.05.2024 - 02.07.2024
Online
MBSR wird als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. Dieser Kurs wurde Ende der 70er Jahre von Prof. Jon Kabat-Zinn und seinen ...
09.09.2024 - 10.09.2024
Wien
Möchten Sie in Ihrem beruflichen Alltag auch dann locker und flexibel sein, wenn es schwierig wird, wenn der Adrenalinpegel steigt und wenn der »innere Autopilot« ...
19.09.2024
Online
Konflikte kennt jeder und jeder weiß, wohin sie führen. Wie man sie vermeidet und erste Anzeichen erkennt, bevor am Ende gar nichts mehr geht, soll dieser ONLINE ...
01.10.2024 - 22.10.2024
Online
körperorientiert - achtsamkeitsbasiert- dialektisch
Ziel ist das Skillstraining in Theorie und Praxis kennenzulernen und die Integration in den Berufsalltag zu ...
08.10.2024 - 03.12.2024
Online
Selbstmitgefühl birgt ein großes präventives Potential für unsere psychische und soziale Gesundheit. Mehr als 3.000 wissenschaftliche Arbeiten gibt es in ...
11.11.2024 - 16.12.2024
Online
Ein wichtiges Tool der Selbstfürsorge ist der Atem. Die Atmung ist der vitalste Körperprozess, sie beeinflusst jede einzelne Zelle des Körpers und ist entscheidend ...
22.01.2025 - 23.01.2025
Online
Möchten Sie in Ihrem beruflichen Alltag auch dann locker und flexibel sein, wenn es schwierig wird, wenn der Adrenalinpegel steigt und wenn der »innere ...