Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen (SBT)

Trainer:innenschulung

Das SBT ist ein Gruppentrainingsprogramm, das psychisch kranke Menschen bei einer positiven Bewältigung von Stress unterstützt. Alle Methoden können im Einzel- und Gruppenkontext angewandt werden. Es werden Kompetenzen erarbeitet, das optimale Belastungsniveau zu erkennen und einzuhalten, vorhandene Ressourcen zu nutzen, Probleme zu lösen, Achtsamkeit einzuüben und positives Erleben zu stärken. Das SBT ist ein Programm, das störungsübergreifend, niederschwellig in verschiedenen Institutionen und Kontexten eingesetzt werden kann. Es ist Modular aufgebaut, so dass eine flexible Anpassung an die organisatorischen Rahmenbedingungen möglich ist. Es handelt sich um ein Basisprogramm, das leichtverständlich und niederschwellig anwendbar ist. Das SBT wurde in zwei Untersuchungen wissenschaftlich evaluiert. Die Begleitforschung ergab, dass eine Erhöhung der Selbstwirksamkeit erzielt wird.

Highlights

• Vermittlung von relevantem Wissen über Stress und psychische Erkrankungen
• Überblick über Inhalte und theoretische Grundlagen des SBT
• Praktische Übungen zum Erwerb der Methodik (Problemlösen, Entspannung etc.)
• Achtsamkeit in der Arbeit mit psychisch kranken Menschen
• Moderationstechniken und didaktische Methoden für die Gruppenarbeit mit psychisch kranken Menschen
• Anwendung der SBT Materialien in der Einzelberatung
• Besprechung von möglichen Schwierigkeiten bei der Durchführung
• Unterstützung bei der Planung und Umsetzung in der Praxis

Zielsetzung & Kompetenzgewinn

• Vermittlung der Grundlagen und Methoden des Stressbewältigungstrainings (SBT) sowie Befähigung zur eigenständigen Durchführung im Einzel- und Gruppensetting
• Erwerb von Kompetenzen zur Unterstützung psychisch kranker Menschen bei der Bewältigung von Stress und zur Förderung von Ressourcen, Achtsamkeit und Problemlösefähigkeiten
• Fähigkeit, ein angemessenes Belastungsniveau zu erkennen und zu vermitteln sowie positives Erleben zu stärken
• Sicherheit in der Anwendung des modular aufgebauten, niederschwelligen und wissenschaftlich evaluierten Programms sowie in der flexiblen Anpassung an unterschiedliche Rahmenbedingungen

Zielgruppe

Mitarbeiter:innen, die mit Menschen mit psychischen Erkrankungen arbeiten sozialpsychiatrischen oder medizinisch, beruflichen Rehabilitationseinrichtungen.

Methodik

• Informationsvermittlung
• praktische Übungen
• Selbsterfahrung

Referent:in

Dr. Matthias Hammer

Psychologischer Psychotherapeut, psychotherapeutische Praxis in Stuttgart. www.matthias-hammer.de. Literatur Dr. Matthias Hammer: SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen - Ein Handbuch zur Moderation von Gruppen. Psychiatrie Verlag (6. Auflage).(im Seminarpreis enthalten)