Misserfolge und Krisen erfolgreich meistern. Wie schaffen Sie das?

Eine Erklärung dafür liefert das Konzept der Resilienz.

Resilienz bedeutet Widerstandskraft, innere Stärke und Flexibilität. Menschen mit einer starken Resilienz können Stress, Frust, Druck und Rückschläge leichter bewältigen und sogar zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen. In Krisensituationen sind sie flexibler, emotional weniger belastet und meistern diese gelassener als Menschen mit einer geringeren Resilienz. Lernen Sie das Resilienz-Konzept kennen und erhalten Sie Ansatzpunkte und Werkzeuge, wie Sie sich, Ihre Klientinnen und Angehörige im Umgang mit Herausforderungen stärken können. Sie erleben diese Ansatzpunkte selbst in praktischen Übungen und erhalten konkrete Tools zur Stärkung der Resilienz.