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Selbstfürsorge / Resilienz / Achtsamkeit

 

 

 

 

Icon Termin18.05.2022
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Selbstfürsorge ist ein wichtiges Element von Burnout-Prävention und Stressmanagement. Neben der Vermittlung von allgemeinen Aspekten der Selbstfürsorge, wird es in ...
Icon Termin30.06.2022
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Wer im Sozial-und Gesundheitsbereich tätig ist, ist meist vielfach gefordert: körperlich, geistig und emotional. Um dabei gesund und guter Dinge zu bleiben, müssen ...
Icon Termin29.08.2022 - 30.08.2022
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Unser Berufsalltag ist oft gekennzeichnet von Hektik, Krisen und Unruhe. Wie ist es möglich inmitten von diesen Turbulenzen wieder in Balance und zu einem Gefühl von ...
Icon Termin07.09.2022 - 21.05.2023
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Wie wäre es, wenn ich das Phänomen Beziehung wirklich in der Tiefe verstehen und erfahren könnte? Die Achtsamkeit führt ganz tief in dieses ...
Icon Termin12.09.2022
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Mit Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl kraftvoll, zuversichtlich und gesund bleiben   Wer zum Wohle anderer tätig ist, vergisst nicht selten auf die ...
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Der Bedarf an professionellen Begleiterinnen und Begleitern für Menschen, die das dritte Lebensalter ansteuern, wächst. Das ist ein Feld, das bislang zu wenig ...
Icon Termin26.11.2022
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Psychosoziale Berufe sind oft von großen Herausforderungen und wenig Bewegung geprägt – psychischer Stress und viel Sitzen gehören zum Alltag. Das kann zu ...
Icon Termin17.02.2023 - 24.03.2023
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Ein wichtiges Tool der Selbstfürsorge ist der Atem. Die Atmung ist der vitalste Körperprozess, sie beeinflusst jede einzelne Zelle des Körpers und ist entscheidend ...

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