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Selbstfürsorge / Resilienz / Achtsamkeit

 

 

 

 

Icon Termin09.03.2020 - 10.03.2020
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Körper und Geist stehen im stetigen Wechselspiel miteinander. Kräftigen wir den Körper, schaffen wir eine stabile und gesunde Basis für unseren ...
Icon Termin10.03.2020
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Gerade im sozialen Bereich ist die Gefahr von Burnout und Erschöpfung sehr groß. Oft gehen wir über unsere Grenzen und merken zu spät, dass wir selbst auf der ...
Icon Termin11.03.2020
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In all seinen Spielformen ist der Atem ein einzigartiger und natürlicher Weg zu Entspannung und Belebung. Gähnen, Lächeln, Lachen und Tönen stimulieren ...
Icon Termin15.05.2020 - 16.05.2020
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Vielfältigste Ablenkungen und der Anspruch schnellst möglich zu reagieren, prägen in unserer schnelllebigen Zeit unser Leben. Konzentriertes Arbeiten wird als ...
Icon Termin14.07.2020
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Manche Erwachsene haben mit „Psycho-Kram“ wenig am Hut. Doch auch sie können Interesse dafür entwickeln, (Selbst-)Beruhigung, Skills und ein Verständnis ...
Icon Termin17.09.2020
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Der Bedarf an professionellen Begleiterinnen und Begleitern für Menschen, die das dritte Lebensalter ansteuern, wächst. Das ist ein Feld, das bislang zu wenig ...
Icon Termin23.09.2020
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Selbstfürsorge ist ein wichtiges Element von Burnout-Prävention und Stressmanagement. Neben der Vermittlung von allgemeinen Aspekten der Selbstfürsorge, wird es in ...

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