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Selbstfürsorge / Resilienz / Achtsamkeit

 

 

 

 

Icon Termin26.01.2026 - 01.07.2026
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Unter „Ressourcen“ werden im psychosozialen und sozialpsychiatrischen Bereich besondere Fähigkeiten, Charaktereigenschaften oder geistige Haltungen verstanden, ...
Icon Termin27.04.2026 - 28.04.2026
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Der Berufsalltag ist immer wieder bestimmt von Hektik, Stress und Unruhe. Wie ist es möglich inmitten oder auch nach diesen Turbulenzen wieder in Balance und zu einem ...
Icon Termin05.05.2026 - 30.06.2026
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MBSR wird als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. Dieser Kurs wurde Ende der 70er Jahre von Prof. Jon Kabat-Zinn und seinen Mitarbeiter*innen an ...
Icon Termin09.06.2026
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Im Embodiment-Modell wird das psychische Erleben in Bezug zum ganzen Körper und der Umwelt gesehen. Körpersprache ist bekannt als Ausdruck für die innere ...
Icon Termin23.06.2026
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Finde Ruhe und Balance mit einfachen, alltagstauglichen Tools, die dich in nur 5 Minuten entspannen und stärken. In meinem praxisnahen Seminar zeige ich dir, wie du ...
Icon Termin28.09.2026 - 29.09.2026
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Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, kann sinnstiftend und befriedigend, aber auch belastend und überfordernd sein. Besonders Klient.innen die in ihrem Leben ...
Icon Termin07.10.2026
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Mobbing und Bossing gehören zu den massivsten Belastungen im Arbeitsleben. Beide untergraben Vertrauen, zerstören Zusammenarbeit und gefährden die psychische ...
Icon Termin06.11.2026 - 07.11.2026
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In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie andere Menschen wirksam unterstützen und gleichzeitig Ihre eigenen Grenzen wahren. Die 3-S-Methode gibt Ihnen einen klaren Leitfaden: ...
Icon Termin09.11.2026
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Ausgleichende Maßnahmen für Schüler:innen im Autismus-Spektrum stellen eine wichtige Grundvoraussetzung für die Herstellung von Chancengleichheit in einem ...
Icon Termin28.11.2026 - 29.11.2026
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Ein Praxisworkshop für Fachkräfte:   Laut WHO fördern künstlerische Methoden das physische, mentale und soziale Wohlbefinden. Sie ...
Icon Termin07.12.2026 - 08.12.2026
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Der Berufsalltag ist immer wieder bestimmt von Hektik, Stress und Unruhe. Wie ist es möglich inmitten oder auch nach diesen Turbulenzen wieder in Balance und zu einem ...
Icon Termin09.12.2026
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In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt stehen Führungskräfte vor der Herausforderung ihre Teams sicher durch Krisen und Veränderungen zu ...
Icon Termin20.01.2027 - 21.01.2027
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Schlafcoaching ist ein eigener vielschichtiger Behandlungsansatz, der verschiedene wirksame Techniken auf dem Boden gestalttheoretischer und gestalttherapietheoreti- scher ...

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