25.01.2021 - 22.03.2021
OnlineMBSR wird als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. Dieser Kurs wurde Ende der 70er Jahre von Prof. Jon Kabat-Zinn und seinen Mitarbeiter*innen an ...
02.02.2021OnlineWir alle kennen die Situation, in der wir in einer bestimmten (Entscheidungs-)Situation einfach zu viele innere Meinungen haben, die sich so gar nicht in Einklang bringen lassen ...
08.02.2021OnlineWer im Sozial-und Gesundheitsbereich tätig ist, ist häufig enorm gefordert und besonders gefährdet, in ein Burnout zu schlittern. Eine bewusste Ernährung mit ...
09.02.2021 - 16.03.2021OnlineEin wichtiges Tool der Selbstfürsorge ist der Atem. Die Atmung ist der vitalste Körperprozess, sie beeinflusst jede einzelne Zelle des Körpers und ist entscheidend ...
17.02.2021Online
Um den Anforderungen eines Sozial- oder Gesundheitsberufs gut gewachsen zu sein, ist es wichtig, dass wir lernen, uns selbst gut zu nähren. Und zwar sowohl auf ...
03.03.2021WienSelbstfürsorge ist ein wichtiges Element von Burnout-Prävention und Stressmanagement. Neben der Vermittlung von allgemeinen Aspekten der Selbstfürsorge, wird es in ...
11.03.2021 - 18.03.2021OnlineDie traditionelle Psychologie des 20. Jahrhunderts beschäftigt sich mit der Frage: „Was macht krank“, ist also defizitorientiert. In der Positiven Psychologie ...
20.03.2021Wien
Der Bedarf an professionellen Begleiterinnen und Begleitern für Menschen, die das dritte Lebensalter ansteuern, wächst. Das ist ein Feld, das bislang zu wenig ...
06.04.2021WienEin wichtiges Tool der Selbstfürsorge ist der Atem. Die Atmung ist der vitalste Körperprozess, sie beeinflusst jede einzelne Zelle des Körpers und ist entscheidend ...
16.04.2021WienIm Gesundheitsbereich Tätige sind aufgefordert emphatisch zu sein und mitfühlend zu handeln. Dies gelingt auf Dauer nur unter der Voraussetzung der Pflege eines ...
18.06.2021WienJede Beziehung, jedes Gespräch wird von Gefühlen beeinflusst – im Privaten wie im Beruf. Wer sich damit auskennt, kann Menschen gut begleiten, sogar wenn diese ...
26.06.2021 - 27.06.2021Wien
Leidende Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, kann sinnstiftend und befriedigend, aber gleichzeitig auch belastend und überfordernd sein. Ziel dieses Workshops ist ...
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