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Selbstfürsorge / Resilienz / Achtsamkeit

 

 

 

 

Icon Termin03.10.2025
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Der Begriff Recovery ist in der Psychiatrie und Sozialpsychiatrie aus einer Betroffenenbewegung heraus entstanden und nicht einheitlich definiert. Eng damit verbunden sind die ...
Icon Termin09.10.2025 - 12.10.2025
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Das Vertiefungsseminar "Body meets Breath" baut auf den Inhalten des Basismoduls auf und erweitertn die Theorie und Praxis in der Atem- und Körperarbeit. Dieses ...
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Im Embodiment-Modell wird das psychische Erleben in Bezug zum ganzen Körper und der Umwelt gesehen. Körpersprache ist bekannt als Ausdruck für die innere ...
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Wie man offenen Herzens mit dem Leben umgeht. Mitgefühl für uns selbst und andere, hat positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Während Achtsamkeit uns ...
Icon Termin27.10.2025 - 01.12.2025
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Ein wichtiges Tool der Selbstfürsorge ist der Atem. Die Atmung ist der vitalste Körperprozess, sie beeinflusst jede einzelne Zelle des Körpers und ist entscheidend ...

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