

MBSP Mindfulness-Based Strengths Practice (Achtsamkeitsbasierte Stärkenpraxis) ist ein evidenzbasiertes Training, das die Weisheit der Achtsamkeit mit den Prinzipien der ...


Wie man offenen Herzens mit dem Leben umgeht. Mitgefühl für uns selbst und andere, hat positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Während Achtsamkeit uns ...